Ondt på ydersiden af hoften

Ondt på ydersiden af hofte kan skyldes flere ting. Herunder kan du læse om hvilke. Hvert afsnit er kort forklarende og henviser hernæst til et blog indlæg hvor du mere detaljeret kan læse om symptomer, årsager samt behandlingstiltag.

TRochanter Bursit

Ondt på ydersiden af hoften kan være pga trochanter bursit. Trochanter refererer til trochanter major, der er den knogle du kan mærke på ydersiden af hoften. Her sidder en slimsæk der kan være inflammeret, det kalder vi trochanter Bursit eller bursitis trochanteria.

Symptomer:
  • Smerter ved tryk på eller omkring knoglen
  • Udstrålende smerter langs ydersiden af låret og af og til ned på ydersiden af underbenet
  • Forværring ved gang, trappegang og bakker
  • Konstante murrende smerter
Læs mere om Trochanter bursit HER

Glut med tendinit

Glut med referer til den mellestore ballemuskel, Gluteus medius, som udspringer fra hoftekammen og vedhæfter på lårbenet ved trochanter major. Tendinit betyder at senen er inflammeret.

Symptomer:
  • Smerter ved tryk i musklen og musklens sene
  • Udstrålende smerter på ydersiden af låret
  • Bedring under aktivitet, men forværring når aktiviteten afsluttes
Du kan læse om Glut med Tendinit HER

Ekstern spring hofte

Oplever du kliklyde og poppende fornemmelse der gør ondt på ydersiden af hoften kan det være pga en ekstern springhofte. Springhofte kan også forekomme på indersiden. Kliklyden/poppet kommer fra et stort senebånd TIT (tractus iliotibialis) der skurer henover et knoglepunkt på ydersiden af hofte (Trochanter major)

Symptomer:
  • Klik/pop på ydersiden af hoften
  • Smerter i forbindelse med klikket
  • Ofte er denne tilstand set sammen med enten Glut med tendinit eller Trochanter bursit.
Du kan læse mere om Ekstern (udvendig) springhofte HER