Slidgigt i knæet - Øvelser for 0,- og 5 gode råd
Slidgigt er årsag til mange smerter og funktionsbegrænsninger. Ofte droppes fysisk aktivitet og usikkerheden omkring knæet vokser. Læs om slidgigt er og hvordan man kan behandle det.
Læs mereKnæsmerter er en meget hyppig årsag til at stoppe med fysisk aktivitet. Mange stopper med at løbe, gå ture eller dyrke sport fordi knæsmerterne begrænser. Der er mange tilstande der kan give knæsmerter og bag de tilstande kan der være mange årsager. At finde årsagerne bag de opståede knæsmerter kræver oftest en grundig undersøgelse hos en fysioterapeut og det er behandlingen af dem der kan ændre på de symptomer du oplever. Tilstandene der kan give symptomer i knæet kan du læse meget mere om herunder. Her afdækkes belastningsrelaterede smerter i knæet, hævelse i knæet, slidgigt i knæet, meniskskader og meget mere. Hvis du har knæsmerter kan du altid få en gratis screening telefonisk.
Slidgigt er årsag til mange smerter og funktionsbegrænsninger. Ofte droppes fysisk aktivitet og usikkerheden omkring knæet vokser. Læs om slidgigt er og hvordan man kan behandle det.
Læs mereHvis du læser et blogindlæg og du får spørgsmål, er du mere end velkommen til at kontakte mig. Det koster ikke en krone at skrive en mail og jeg vil betræbe mig på at besvare alle de mails jeg får. Har du læst et indlæg og tænker at du gerne vil booke en tid til en vurdering af dine knæsmerter kan du booke via Booking siden du kan også læse mere om hvordan jeg håndterer mine knæklienter og deres knæskader på min knæ klinik side. Uanset om du har spørgsmål eller vil booke tid, så ser jeg frem til at høre fra dig eller se dig.
Fysioterapeut i Middelfart Kommune med særligt fokus på knæskader.
Menisk skader
Slidgigt i knæ
GLA:D-træning knæ
Smerter på indersiden af knæet
Ondt i ydersiden af knæet
Knæsmerter foran
Ondt i knæhasen
Øster Alle 4
5500, Middelfart
(Placering i Strib svømmehal)
© Strib Fysioterapi